口腔洁治是什么？有必要定期做吗？

口腔洁治是什么？有必要定期做吗？

口腔洁治就是大家常说的洗牙，主要是通过设备清除牙齿表面的牙菌斑、牙结石和色素，让口腔保持清洁健康。很多人可能不太了解它的重要性，甚觉得平时刷牙就够了，其实定期洗牙对维护口腔健康非常关键。

为什么要做口腔洁治？

日常刷牙虽然能清洁牙齿表面的食物残渣和部分软垢，但很难清除牙菌斑和牙结石，尤其是牙缝和牙龈边缘这些死角。长期积累的牙菌斑和牙结石可能引发牙龈炎、牙周病，甚导致牙齿松动。定期做口腔洁治可以有效预防这些问题，保持牙龈健康和牙齿稳固。

口腔洁治适合哪些人？

口腔洁治其实适合大多数人，尤其是平时刷牙容易出血、有牙结石或烟渍茶渍的人。另外，正在做牙齿矫正、有修复体（如烤瓷牙、种植牙）的人，以及糖尿病患者等群体，更需要注意定期洁牙，维护口腔清洁。

口腔洁治的过程是怎样的？

很多人对洗牙过程不太了解，其实并不复杂。通常包括口腔检查、超声波洁牙、喷砂抛光等步骤。医生会先检查口腔整体情况，然后用设备去除牙结石和色素，后进行抛光，让牙齿表面更光滑、不易附着污渍。整个过程大概需要30-60分钟，体验比较舒适，大多数人都可以接受。

洗牙后要注意什么？

洗完牙后，牙齿可能会有些敏感，这是正常现象，一般一两天内会缓解。建议洁治后避免吃过冷过热、过酸的食物，24小时内不要喝咖啡、浓茶等容易染色的饮料。同时，要注意保持良好的刷牙习惯，使用牙线辅助清洁，这样才能让洁治维持更久。

多久洗一次牙比较合适？

一般建议每半年到一年做一次口腔洁治。具体频率可以根据个人口腔情况调整，例如牙结石形成快、牙龈容易出血的人，可以适当缩短周期。定期洁牙不仅能让口腔更健康，还能及早发现牙齿的潜在问题。

总结

口腔洁治是维护牙齿和牙龈健康的基础方式，操作简单、时间短，对大多数人来说都非常适合。如果您近期没有洗过牙，或者经常感到牙龈不适，不妨预约一次洁治，让口腔状态更清爽健康。