一、为什么牙齿需要矫正？

牙齿不整齐不只是影响美观那么简单。长期咬合不正可能导致：刷牙死角增多易蛀牙、咀嚼效率降低影响消化、甚引发颞下颌关节问题。我们接诊过一位程序员，常年偏头痛查不出原因，后来发现居然是牙齿咬合问题引起的。

二、三种主流矫正方式对比

1. 传统金属托槽矫正

适合人群：预算有限、追求效率的青少年
矫正周期：通常1-2年
特点：价格亲民（1-2万元左右），力度控制，但对美观要求高的人群可能需要考虑其他方案。

2. 陶瓷托槽矫正

适合人群：职场人士等对美观有要求者
矫正周期：比金属托槽略长10-15%
特点：托槽颜色接近牙齿（1.5-3万元），需要注意咖啡、茶等易染色饮食。

3. 隐形矫正

适合人群：自律性强的成年人
矫正周期：需每日佩戴20小时以上，周期因人而异
特点：透明牙套可自行摘戴（2-5万元），但需要严格遵循医嘱，不适合配合度差的患者。

三、矫正前必须知道的5件事

1. 正规机构都会先拍片取模，直接报价的要当心
2. 矫正期间可能出现暂时性牙齿松动感，属于正常现象
3. 成年人矫正周期通常比青少年长30%-50%
4. 矫正后需佩戴保持器1-2年，否则容易反弹
5. 不是所有人都适合做矫正，牙周病患者需先治疗

四、常见疑问解答

Q：矫正一定要拔牙吗？
不一定。约60%病例需要拔牙，具体要看口腔空间情况。

Q：矫正器该怎么清洁？
建议使用正畸专用牙刷，配合牙缝刷和冲牙器，比普通刷牙多花3-5分钟。

Q：矫正期间能正常吃东西吗？
避免啃咬硬物（如坚果、冰块），粘性食物（如年糕、口香糖）也要特别注意。