皮肤松弛怎么回事？30岁后必看的紧致攻略

皮肤松弛怎么回事？30岁后必看的紧致攻略

近照镜子的时候，有没有发现脸好像没那么紧致了？笑起来的法令纹怎么越来越明显？别慌，这种情况我见得多了。作为在医美行业摸爬滚打十年的老编辑，今天就和大家皮肤松弛那些事儿。

为什么皮肤会说松就松？

很多人以为皮肤松弛是突然发生的，其实它像温水煮青蛙。25岁以后，皮肤里的胶原蛋白每年减少1%-1.5%，弹性纤维也开始老化。经常熬夜刷手机的小就是典型，她总说："明明才32岁，怎么感觉脸往下垮？"

除了自然老化，这三个坏习惯伤皮肤：长期侧睡压出皱纹、忽胖忽瘦、出门不涂防晒。我见过太多客户，花大价钱做项目，结果因为没有改掉这些习惯，大扣。

靠谱的改善方法有哪些？

先说实在的居家护理：含有维A醇、多肽的护肤品确实有用，但要坚持用3个月以上才能看到。近有很多人问我某某仪管不管用，说实话几百块的仪器基本就是心理安慰，不如每天花5分钟做做提拉。

说到医美项目，热玛吉和确实是抗衰利器。不过要提醒大家，做完不是一劳永逸的。我有个做服装生意的客户，每年定期做一次热玛吉，40岁了皮肤状态比很多30岁的还好。但皮肤特别薄或者特别敏感的人，可能更适合射频类项目。

这些误区千万别踩

近总有人问我："打是不是能维持五六年？"这话听听就算了。一般在1-2年，夸张宣传的都不可信。还有个更常见的误区：觉得做一次医美就能回到18岁。其实医美是锦上添花，关键还是日常保养。

让我头疼的是有些客户跟风做项目。上个月有个28岁的姑娘非要打，我劝了半天她才改做光子嫩肤。年轻肌肤过度治疗反而会加速老化，这点很多人都不明白。

不同年龄段该怎么应对？

30岁左右出现初老迹象，建议从基础光电项目开始尝试；40岁以后胶原流失加快，可以考虑叠加治疗；50岁以上光做皮肤项目可能不够，需要配合一些注射类治疗。记住，抗衰要循序渐进，就像吃饭不能一口吃成胖子。

说到后，其实好的抗衰方法是保持好心态。我见过太多人因为过度焦虑反而老得更快。适当运动、规律作息、做好防晒，这些老生常谈的建议，才是真正靠谱的"秘方"。

如果看完还是拿不定主意，建议先找医生面诊。毕竟每个人的皮肤状况不同，适合自己的才是好的。记住，抗衰是场马拉松，不是短跑冲刺。