简介：
长痘痘怎么办？10年医美编辑教你科学战痘 早上照镜子又发现新冒出的红肿痘痘，是不是让你一整天的心情都跌到谷底？作为从业10年的医美行业编辑，我太懂这种烦恼了。今天咱们不绕弯子，就用直白的方式这个让无数人头疼的皮肤问题。 痘痘到底是怎么来的？ 简单来说，痘痘就是毛孔堵车了。皮肤里的油脂（皮脂
早上照镜子又发现新冒出的红肿痘痘，是不是让你一整天的心情都跌到谷底？作为从业10年的医美行业编辑，我太懂这种烦恼了。今天咱们不绕弯子，就用直白的方式这个让无数人头疼的皮肤问题。
简单来说，痘痘就是毛孔堵车了。皮肤里的油脂（皮脂）想出门，结果被老废角质和细菌堵在毛孔里，后引发红肿发炎。很多人不知道的是，额头、下巴、脸颊长痘的原因其实不太一样。比如额头痘常和熬夜有关，下巴痘可能跟姨妈期激素波动相关，而脸颊痘往往和手机卫生、枕套清洁度挂钩。
我见过太多人用错方法让痘痘更：用手挤痘导致留疤、用磨砂膏暴力去角质、洗五六次脸...离谱的是用牙膏敷痘痘，不仅没用还可能刺激皮肤。记住啊，痘痘是病，得科学对待。
刚冒头的小闭口可以用含水杨酸的棉片轻轻擦拭；已经红肿的痘痘需要抗菌，建议早晚点涂祛痘产品；怕的就是冒白头的痘痘，切记不要用手挤！可以等它自然成熟或用消毒过的工具处理。
对于顽固痘痘，确实有些的医美方法可以考虑。比如蓝光可以杀菌，果酸能疏通毛孔，但一定要去正规机构。不过要注意，不是所有痘痘都适合做医美，爆发期还是建议先看皮肤科医生。
你知道吗？手机屏幕、眼镜腿、枕套这些天天接触皮肤的东西，可能就是你反复长痘的元凶。建议每周用酒精棉片擦拭手机，每2-3天换一次枕套。还有个小秘密：擦脸的毛巾好换成一次性洁面巾。
痘痘消了留下红印子怎么办？新鲜红印要注意防晒，可以用些舒缓修护的产品；如果是陈年黑褐色痘印，可以考虑用些温和的美白成分。但千万别急着用猛药，皮肤修复需要时间。
见过太多因为长痘自卑的年轻人，想告诉你们：，痘痘不是你的错；第二，它真的能改善。我见证过太多人从满脸痘痘到皮肤光滑的蜕变过程，关键是要用对方法，保持耐心。如果自己搞不定，记得找医生帮忙，真的不丢人。
千万别信那些"3天祛痘"的夸张宣传，皮肤代谢周期都要28天呢。遇到特别的痘痘问题，比如全脸爆痘、结节囊肿型的，一定要及时就医。记住，科学护肤+良好作息+情绪管理，才是战胜痘痘的法宝。
