身上起水泡又痛又痒？可能是疱疹在作怪

近气温变化大，很多人发现嘴唇周围或腰背部突然冒出成簇的小水泡，又痛又痒特别难受。这种情况多半是碰上了疱疹。今天我们就来这个烦人的皮肤问题，告诉大家如何辨别、治疗和预防。

一、疱疹分两种，症状各不同

很多人不知道，疱疹其实分为两种类型：

1. 单纯疱疹（口唇疱疹）

表现为嘴唇周围或鼻孔下方的成簇小水泡，多由HSV-1病毒引起。发作时有刺痛感，水泡破溃后形成黄色结痂，一般7-10天自愈，但容易反复发作。

2. 带状疱疹（缠腰龙）

由水痘-带状疱疹病毒引起，特点是沿神经走向分布的疼痛性皮疹，常见于腰部、胸背部。初期会有灼热感，随后出现红斑和水泡，伴随明显的神经痛。

二、为什么会得疱疹？

这两种疱疹病毒一旦感染就会终身潜伏在体内，当遇到这些情况就容易发作：

• 过度疲劳、睡眠不足
• 近期压力大、情绪波动
• 感冒发烧等免疫力下降时
• 女性期前后
• 皮肤受到暴晒或外伤

三、科学治疗记住这几点

1. 外用药物

疱疹发作初期可以使用阿昔洛韦等抗病毒药膏，每天涂抹4-6次。若水泡破溃，可配合使用抗生素软膏预防感染。

2. 口服药物

对于症状较重或反复发作者，医生可能会开具抗病毒口服药，建议在出现症状后72小时内开始服用好。

3. 日常护理

水泡期要保持患处干燥，不要抓挠或撕掉痂皮。带状疱疹患者可穿宽松衣物减少摩擦，疼痛明显时可以冷敷缓解。

注意：眼部周围的疱疹、大面积发作或伴随高热等情况，一定要及时就医，以免引发并发症。

四、预防复发这样做

想要减少疱疹发作频率，日常预防很关键：

• 充足睡眠，避免过度劳累
• 注意补充维生素B族和优质蛋白
• 适当运动增强免疫力
• 做好防晒，避免皮肤刺激
• 发作期避免与他人共用餐具、毛巾等

五、常见疑问解答

Q：疱疹会传染给别人吗？

A：单纯疱疹在水泡期具有传染性，主要通过直接接触传播。带状疱疹的传染性较低，但未患过水痘的儿童接触后可能感染水痘。

Q：疱疹好了还会复发吗？

A：病毒会长期潜伏在神经节内，当免疫力下降时可能再次。保持健康生活方式可以降低复发概率。

Q：民间说的"缠腰龙围一圈会致命"是真的吗？

A：这是错误观念。带状疱疹通常只发生在身体一侧，极少数免疫力极低者可能出现广泛皮疹，但并非因为"围一圈"导致危险。

后提醒大家，出现疱疹症状不要过于紧张，但也别掉以轻心。及时采取正确措施，配合规律作息，多数情况下都能控制。如果症状持续加重或反复发作，建议到正规医疗机构就诊。