孩子反复发烧怎么办？儿科医生教你科学应对

孩子反复发烧怎么办？儿科医生教你科学应对

近天气忽冷忽热，不少家长发现孩子又开始发烧了。看着孩子蔫蔫地躺在床上的样子，家长心里急得不行。发烧是儿童常见的症状，但对于家长来说，每次孩子发烧都是一场考验。今天我们就来孩子发烧这件事，帮助家长科学应对。

孩子发烧，别急着退烧

很多家长一发现孩子发烧就急着喂退烧药，其实这是一个误区。发烧是身体感染的一种自然反应，适度的发烧有助于增强免疫力。一般来说，体温在38.5℃以下且孩子精神状态良好时，可以先观察，多喝水，适当减少衣物散热。

如果孩子体温超过38.5℃，或者虽然体温不高但出现明显不适，比如哭闹不安、食欲下降、精神萎靡等，就需要考虑使用退烧药。常见的儿童退烧药有对乙酰氨基酚和布洛芬，但一定要按照说明书或医生建议的剂量服用，不要随意增减药量。

这些情况要立即就医

虽然大多数发烧是病毒引起的，会自行好转，但有些情况需要及时就医：

• 3个月以下的婴儿发烧超过38℃
• 发烧超过3天没有好转迹象
• 孩子出现抽搐、呼吸困难、皮肤紫绀
• 出现皮疹不退、频繁呕吐或腹泻
• 孩子精神极差，叫不醒或异常烦躁

如果孩子有上述任何一种情况，建议立即就医。特别是小月龄婴儿，他们的免疫系统还不完善，更需要及时医疗干预。

家庭护理小贴士

对于普通的发烧，家长可以在家做好这些护理：

1. 保持房间通风，温度适宜，不要给孩子穿太多或盖太厚
2. 鼓励孩子多喝水或电解质饮料，预防脱水
3. 可以用温水（不是冷水或酒精）擦拭身体帮助散热
4. 让孩子多休息，饮食以清淡易消化为主

需要注意的是，不要用酒精擦浴，也不要给孩子捂汗。这些做法不仅没有帮助，反而可能造成伤害。

预防胜于治疗

想要减少孩子发烧的次数，预防是关键：

• 按时接种疫苗，如流感疫苗、肺炎疫苗等
• 注意手卫生，养成勤洗手的习惯
• 保持均衡饮食，适量运动，增强抵抗力
• 流感季节少去人群密集的场所

孩子的健康是每个家长关心的事。发烧虽然常见，但正确的应对方式很重要。记住，不要过度焦虑，也不要掉以轻心。当你不确定该怎么处理时，及时医生永远是稳妥的选择。

希望每个小朋友都能健健康康，快乐成长。如果孩子有任何不适，建议尽早寻求医生的帮助，不要自行诊断或用药。科学育儿，从正确认识疾病开始。