乐山英美健身训练中心

乐山英美健身训练中心

乐山英美健身训练中心，前身为乐山健身工坊，创立于2010年，由多位健身教练和运动师共同打造。中心坐落于乐山市中区嘉定北路315号，私人定制训练、团体课程、运动、体能提升、体态管理、增肌减脂等多种健身服务。

特色课程——青少年体态矫正训练

青少年不良体态问题不容忽视，它不仅影响身体发育，还可能对自信心造成负面影响。英美健身引进MRC肌功能训练理念，通过科学动作设计和行为习惯引导，帮助孩子纠正不良姿势，改善体态问题。孩子只需每周参加2-3次训练，每次1小时，不影响日常学习和生活。

我们的教练团队均接受过青少年运动心理培训，擅长与孩子沟通互动，富有耐心和亲和力，让孩子在轻松愉快的氛围中积极参与训练。

智能训练系统——Inbody体测仪与AI动作分析

采用Inbody体测仪和AI动作捕捉系统，可快速获取身体成分数据，分析动作模式，避免传统训练的盲目性。训练过程无需复杂器械，会员无不适感，还能通过系统预览训练，方便会员与教练沟通调整方案。

当然，好的设备只是辅助，训练关键还看教练的水平。

教练团队

英美健身教练均拥有10年以上教学经验：

技术总监——魏教练：擅长运动和功能性训练

训练总监——孙教练：专精体能提升和增肌减脂

青少年体适能教练——钟教练：专注青少年体态矫正和运动能力开发

训练环境

作为正规健身机构，乐山英美健身注重训练环境的与舒适。所有器械定期消毒维护，场地通风良好，确保会员在卫生的环境中训练。

舒适明亮的训练空间

选择健身场所，环境设施同样重要。乐山英美健身场地宽敞明亮，功能分区明确，器械齐全，更衣室、淋浴间一应俱全，为会员舒适便利的训练体验。

走进科学健身

健身不仅要坚持，更要讲究方法。英美健身倡导科学训练理念，根据每个人身体状况定制个性化方案，避免运动损伤，让训练更。无论你是想改善体态、增强体质，还是追求健康生活方式，这里都能为你指导和支持。

训练是一场与自己较量的旅程，选择的陪伴，让这条路走得更加稳健从容。乐山英美健身期待与你携手，共同见证改变的发生。