简介:
湿疹怎么引起的?5个常见诱因和日常护理方法 近胳膊上突然出现一片红疹子,越挠越痒,半夜都睡不好觉?这种情况很可能是湿疹找上门了。作为困扰很多人的皮肤问题,今天我们就来湿疹的真实面目。 湿疹不是传染病 别自己吓自己 首先放宽心,湿疹不会传染给别人。它其实是皮肤屏障功能受损后产生的炎症反应,就
近胳膊上突然出现一片红疹子,越挠越痒,半夜都睡不好觉?这种情况很可能是湿疹找上门了。作为困扰很多人的皮肤问题,今天我们就来湿疹的真实面目。
首先放宽心,湿疹不会传染给别人。它其实是皮肤屏障功能受损后产生的炎症反应,就像城墙出现裂缝,外界的刺激物就容易趁虚而入。很多患者次发作时,常常误以为是过敏或者被虫子咬了。
1. 家里人有湿疹、哮喘等过敏史的
2. 经常接触洗涤剂、消毒剂的上班族
3. 皮肤本来就容易干燥的朋友
4. 免疫力较低的小孩和老人
5. 长期处于空调环境的办公室人群
很多患者反映湿疹好了又犯,主要原因有:
- 皮肤屏障没有完全修复
- 继续接触刺激物(比如洗衣粉、香水)
- 天气变化大时没有做好防护
- 压力大、熬夜导致免疫力下降
1. 千万别使劲挠!可以轻拍止痒
2. 洗澡水温控制在37℃左右
3. 洗完澡3分钟内涂抹保湿霜
4. 穿透气性好的纯棉衣物
5. 时及时就医,不要乱用药膏
× 用热水烫能止痒(会加重症状)
× 涂牙膏能(可能刺激皮肤)
× 湿疹需要多晒太阳(紫外线可能加重炎症)
× 激素药膏不能用(其实遵医嘱短期使用是的)
1. 家里湿度保持在40%-60%
2. 洗碗洗衣时戴橡胶手套
3. 新衣服先洗再穿
4. 选择无香精的洗护产品
5. 每天喝够8杯水
6. 7-8小时睡眠
如果出现这些情况建议就医:
- 皮疹面积持续扩大
- 渗出黄色液体或结痂
- 影响正常生活和工作
- 自行护理一周没有改善
其实湿疹就像皮肤的小感冒,通过科学护理完全可以控制。重要的是保持好心态,配合医生建议治疗。如果你也有湿疹困扰,不妨先从调整生活习惯开始改变。