药物美容真的靠谱吗？10年医美编辑告诉你

药物美容真的靠谱吗？10年医美编辑告诉你

近刷小红书、抖音经常看到各种药物美容的推荐，什么口服胶原蛋白、美白丸、祛痘胶囊...看得人眼花缭乱。作为在医美行业摸爬滚打10年的老编辑，今天就用大白话给大家，这些打着"吃药"旗号的产品到底靠不靠谱。

药物美容到底是什么？

简单说就是通过服用药物或保健品来改善皮肤状态。常见的有三类：一是维生素类，比如维C、维E；二是植物提取物，比如葡萄籽、胶原蛋白；三是功能性成分，比如美白丸里的谷胱甘肽。

但要提醒大家，市面上很多所谓的"美容神药"其实都是保健品，跟药品完全是两码事。药品要经过严格的临床试验，而保健品只要成分就能上市，因人而异。

这些热门产品真的有用吗？

先说胶原蛋白饮品吧，很多明星都在推。其实胶原蛋白吃进去会被分解成氨基酸，能不能重新合成胶原蛋白全看个人体质。与其花大价钱买这些，不如多吃点鸡蛋、鱼肉来得实在。

美白丸也是争议不断。主要成分一般是维C、维E这些抗氧化剂，对淡化色斑可能有点帮助，但想靠它从黄皮变冷白皮，那真是想多了。而且有些美白丸含雌激素，乱吃还可能扰乱内分泌。

祛痘类产品更要谨慎。网上有些三无产品偷偷添加抗生素，短期快，但可能让皮肤产生耐药性，后期治疗更麻烦。

药物美容要注意哪些坑？

个坑就是虚假宣传。很多产品吹得天花乱坠，什么"7""一疗程年轻10岁"，这种话听听就好。皮肤代谢周期都要28天，怎么可能几天就？

第二个坑是成分不明。特别是代购的进口产品，有些连中文标签都没有，万一有问题都难。之前就有姑娘吃了日本代购的美白丸，结果肝功能异常。

第三个坑是忽视个体差异。别人吃着有效的产品，到你身上可能完全没，甚引发过敏。每个人的体质、代谢都不同，不能盲目跟风。

的小建议

如果真想尝试药物美容，记住这几点：一是认准"蓝帽子"标志，选择正规保健品；二是查看成分表，避免不明添加剂；三是循序渐进，给皮肤适应时间。

其实靠谱的方法还是老生常谈的那几样：好好睡觉、均衡饮食、做好防晒。我采访过的皮肤科医生都说，再贵的补品都比不上晚上11点前睡觉。

后提醒大家，如果皮肤问题，比如顽固痘痘、色斑，还是要去正规医院看医生。药物美容只能作为辅助手段，千万别本末倒置。

关于药物美容就聊到这里，大家有什么想了解的医美话题，欢迎留言告诉我。记住，没有捷径，理性消费才能少走弯路。