简介：
美容有哪些？这8种天然草本让肌肤焕发光彩 说起美容，很多人反应是昂贵的护肤品或医美项目。其实，我们老祖宗留下的宝库里，藏着不少天然的美容秘方。今天就来那些被现代科学验证过的美容，它们不仅温和，更能从内而外调理肌肤问题。 白芷：天然的淡斑能手 白芷在《本草纲目》中就有美白记载，现代研
说起美容，很多人反应是昂贵的护肤品或医美项目。其实，我们老祖宗留下的宝库里，藏着不少天然的美容秘方。今天就来那些被现代科学验证过的美容，它们不仅温和，更能从内而外调理肌肤问题。
白芷在《本草纲目》中就有美白记载，现代研究发现它含有的欧前胡素能抑制黑色素生成。很多皮肤科医生会建议将白芷磨粉与蜂蜜调匀敷脸，每周2-3次，对淡化黄褐斑特别有效。不过要注意，白芷具有光敏性，敷完后一定要做好防晒。
俗话说"十方九归"，当归被称为"血中圣药"。它含有的阿魏酸能促进循环，改善面色暗沉。现在很多美容院会推荐当归红枣茶，坚持喝能让皮肤呈现自然的红润感。经期前后喝更明显，但孕期女性要慎用。
薏仁在超市就能买到，它含有丰富的蛋白质分解酶。将薏仁水当作爽肤水使用，能温和去除老化角质。近流行的"七子白面膜"里，薏仁就是主要成分之一。如果觉得皮肤油腻易长闭口，试试用薏仁粉加酸奶做清洁面膜。
丹参里含有的丹参酮是强力抗氧化剂，其抗氧化能力是维生素E的50倍。现在很多高端护肤品都添加了丹参提取物。自己在家可以用丹参片泡水喝，或者加入面部精油中，能明显改善皮肤松弛问题。
换季时皮肤容易过敏发红？试试金银花水敷脸。这种常见的含有绿原酸，具有的镇定作用。很多婴儿护肤品都会添加金银花成分。自己煮水放凉后装喷瓶，随时缓解皮肤不适感。
早上起床脸肿？茯苓可能是你的救星。它含有的茯苓多糖能调节水分代谢，市面上很多瘦脸产品都含有茯苓提取物。建议将茯苓与山药一起煮粥，既美味又能改善晨起浮肿，连续吃两周就能看到。
玫瑰不仅好看，更是美容佳品。它含有300多种挥发性香气成分，能调节内分泌。现在很火的玫瑰纯露，其实就是玫瑰蒸馏水。每天喝玫瑰花茶，或者用玫瑰纯露湿敷，能让皮肤变得透亮有光泽。
别小看这红色的小果子，它含有的枸杞多糖是天然抗氧化剂。现在很多眼霜都添加枸杞成分，因为对黑眼圈特别有效。简单的方法就是每天吃20粒枸杞，或者用枸杞泡水后敷眼周，坚持一个月就能看到变化。
虽然美容相对，但也要注意：，过敏体质要先做皮肤测试；第二，内服要中医师；第三，较慢需要坚持；第四，不要盲目追求快速。每个人的体质不同，找到适合自己的才重要。
这些天然的美容，既经济实惠又有效。与其花大价钱买化学成分的护肤品，不如试试这些老祖宗留下的美容智慧。记住，美丽是需要内外兼修的，健康的生活方式加上适当的调理，才能让肌肤真正散发自然光彩。
