早期发现有多重要？这5个信号千万别忽视

早期发现有多重要？这5个信号千万别忽视

近几年，身边查出的人好像越来越多。有数据显示，我国每年新发病例超过400万例。很多人一听到""两个字就慌了神，但其实并不可怕，关键是要早发现、早治疗。今天我们就来早期可能出现的信号，以及平时要注意些什么。

身体发出的5个危险信号

种情况是莫名其妙的体重下降。如果半年内体重下降了5%以上，而且没有刻意，就要引起重视了。特别是短时间内快速消瘦，可能是消化系统在"作祟"。

第二种是持续不明原因的疼痛。比如长期肚子不舒服、胸口疼或者骨头疼，这些症状反复出现，休息也不见好，就该去看看医生了。

第三种是皮肤上的变化。黑痣突然变大、颜色变深、形状不规则，或者皮肤出现不明原因的瘙痒、溃疡老不好，都可能是皮肤的信号。

第四种是长期低烧不退。体温总是在37.5℃左右徘徊，吃了药也不，这种"不明原因发热"要当心。

第五种是异常出血。比如咳血、尿血、便血，女性非经期出血，这些情况都很危险，一定要及时就医检查。

这些检查能帮大忙

现在医院里有很多检查手段可以帮助我们早发现。比较常见的有B超、CT、核磁共振这些影像学检查，还有胃镜、肠镜这样的内镜检查。抽血查标志物也是一个参考指标，但不是的。

建议40岁以上的人每年做一次体检。有家族史或者长期吸烟、喝酒的人，更要特别注意。现在很多单位组织的体检项目都比较基础，建议自己再加做一些针对性检查。

日常预防很重要

预防其实没那么复杂，主要就是生活方式要健康。首先是要戒烟限酒，这个大家都知道。其次要控制体重，不要吃太多油腻、腌制、烧烤的食物。多吃新鲜蔬菜水果，每天好能吃到一斤左右。

作息规律也很重要，尽量别熬夜。适度的运动可以提高免疫力，每周运动三四次，每次半小时就够。还要注意调节情绪，长期处于状态对身体健康很不利。

发现怎么办？

如果真的查出，先别慌。现在的医疗技术已经进步很多了，早期的率很高。关键是要去正规医院就诊，不要轻信偏方、保健品。医生会根据具体情况制定治疗方案，可能是手术、放疗、化疗或者治疗。

治疗过程中要保持好心态，家人要多关心、多陪伴。营养也要跟上，但不要盲目进补。有什么疑问随时和医生沟通，千万不要自己乱做决定。

写在后

虽然可怕，但我们可以做很多事情来预防和早发现。记住一个原则：身体不舒服要及时看医生，千万别拖。健康体检要重视，但也不要过度检查。保持良好的生活习惯，发现问题及时就医，这才是应对明智的做法。

如果你或者家人有相关困扰，建议去正规医院的科就诊。记住，早发现、早治疗才是关键。