一、先搞清楚你在买什么

现在市面上的"激光美容仪"其实分三种：

• 正经激光类：能量果明显，但操作不当可能灼伤（机构常见）
• LED光疗类：就是红蓝光那种，温和但慢
• 射频+光能混合类：家用主流款，性高适合长期养护

普通家庭建议选第三种，既有又不容易出错。近有个读者花三千多买了台"激光仪"，到手发现是纯LED灯，这就是没做功课吃的亏。

二、参数不是越高越好

商家爱宣传"能量直达真皮层""波长到纳米"，其实：

1. 家用仪器能量超过5J/cm²就涉嫌虚假宣传（设备才允许这个强度）
2. 波长在500-1200nm范围内都有效，差别没有宣传的那么大
3. 脉冲次数＞30万次的机器基本够用一辈子

重点要看有没有FDA、CE或国内械字号认证，这比什么实验室数据都靠谱。

三、这些功能实用

用过二十仪器后发现，这些功能真的能坚持用下去：

① 智能感应：接触皮肤才启动，避免误伤眼睛
② 多档调节：新手从低档开始建立耐受
③ 计时提醒：每个部位照够时间才会"滴"声提示

于APP连接、光谱分析这些花哨功能，新鲜两天就闲置了，不如把钱省下来。

四、时间要理性看待

说个：

• 淡化浅层斑要8-12周（每周3次）
• 改善毛孔需要持续用3个月
• 提拉紧致2周能感觉（但保持需要定期使用）

如果看到"7天淡斑""一次提拉"的宣传，建议直接关闭页面。我们做过测试，同款仪器有人明显有人感觉一般，这和本身皮肤状态、使用频率都有关系。

五、这几个钱不能省

后说点实在的：

• 别买二手！激光管有寿命衰减
• 要选原装配件，第三方凝胶可能影响
• 正规渠道购买，售后能省很多心

近帮粉丝验货时发现，某平台机器连基本的漏电保护都没有，省下的钱还不够看皮肤科的。