皮肤保养的常见误区｜科学护肤的正确打开方式

每天早晚对着镜子涂涂抹抹，你的护肤方式真的做对了吗？身边经常有朋友抱怨，明明花了大价钱买护肤品，皮肤状态却越来越差。今天我们就来那些容易被忽视的护肤误区，帮你找到适合自己的科学护肤方法。

一、清洁过度比不清洁更可怕

很多油性皮肤的朋友总觉得脸洗得越干净越好，洗三四次脸，还喜欢用清洁力特别强的洗面奶。其实这样会皮肤的天然屏障，导致皮肤越来越敏感。

正确的做法是：

大多数人只在夏天或者出门旅游时才记得涂防晒，其实紫外线一年四季都存在。紫外线中的UVA能穿透玻璃，即使坐在办公室也可能受到伤害。

记住这几个防晒要点：

三、护肤品不是越贵越好

专柜小姐推荐的高价护肤品不一定适合你。护肤重要的是认清自己的肤质和需求，选择成分简单有效、适合自己经济能力的产品。

护肤品时注意：

不少明星说每天敷面膜皮肤才会好，这其实是个误区。过度水合会皮肤屏障，引发敏感问题。

正确使用面膜的方法：

很多美容院喜欢说需要""，实际上市面上大多数产品都是噱头。皮肤有自己的代谢系统，正常作息、均衡饮食就是好的""方式。

真正对皮肤好的生活习惯：

六、护肤品开封后要注意保质期

很多女生囤了一大堆护肤品，开封后放一两年还在用。实际上化妆品开封后保质期通常只有6-12个月，过期的护肤品不仅，还可能引起皮肤问题。

一个小技巧：在瓶底贴上开封日期标签，这样就不会忘记使用时间了。

有些朋友喜欢尝试新产品，看到推荐就买，这样反而会给皮肤造成负担。皮肤适应新产品需要28天左右的时间，频繁更换很难看出。

建议少使用一个皮肤代谢周期（28天）后，再决定是否更换产品。

很多人觉得护肤品涂得越多越好，其实过量使用不仅浪费，还可能堵塞毛孔。一般来说：

护肤是个循序渐进的过程，没有捷径可走。记住这些基本常识，选择适合自己的方式，你的皮肤一定会慢慢变好。如果皮肤出现问题，建议及时医生。