口腔溃疡怎么办？6种有效治疗方法让疼痛快速消失

口腔溃疡怎么办？6种有效治疗方法让疼痛快速消失

嘴里突然冒出个小白点，喝水疼、吃饭疼，连说话都疼——这折磨人的口腔溃疡，相信很多人都深有体会。今天我们就来这个让人抓狂的小毛病，分享几种亲测有效的治疗方法，帮你快速摆脱疼痛困扰。

为什么会长口腔溃疡？

口腔溃疡虽然常见，但它的"作案动机"却多种多样。可能是你不小心咬破了嘴巴，也可能是近熬夜太多、压力山大。有些人吃了太多辛辣刺激的食物，或者体内缺乏维生素，都会让这个小恶魔找上门。女性朋友在经期前后也特别容易中招，这都是激素在作怪。

6种快的治疗方法

1. 蜂蜜疗法：睡前用棉签蘸点蜂蜜涂在溃疡处，第二天就能感觉好很多。蜂蜜不仅能杀菌，还能形成保护膜，让伤口不受刺激。

2. 盐水漱口：一杯温水加半勺盐，每天漱口3-4次。这个方法虽然简单，但出奇的好，而且材料家家都有。

3. 维生素B族：去药店买复合维生素B，按说明服用。很多人溃疡反复发作，补点维生素就能解决。

4. 西瓜霜喷雾：这个老牌子的中成药特别管用，喷上去会有短暂的刺痛感，但很快就不疼了。

5. 避免刺激食物：治疗期间，火锅、烧烤这些就先放放吧。温凉的流食适合，比如粥、鸡蛋羹。

6. 睡眠：晚上11点前睡觉，让身体有足够时间自我修复。连续几天好睡眠，溃疡自然好得快。

这些情况要当心

大多数口腔溃疡1-2周就能自愈。但如果你的溃疡超过2周还没好，或者同时出现多个溃疡、面积、反复发作，就要去医院看看了。这可能是身体在发出警告信号，需要医生来诊断。

预防比治疗更重要

想要远离口腔溃疡，平时就要注意这些：保持口腔卫生但别过度刷牙；多吃新鲜蔬果补充维生素；管理好压力，适当运动；戴牙套的朋友要定期检查，避免摩擦口腔。

关于口腔溃疡的常见误区

有人觉得溃疡是上火，拼命喝凉茶，结果拉肚子了溃疡还在。其实现代医学认为，单纯"上火"解释不了溃疡。还有人用盐直接搓溃疡，这只会让伤口更。正确做法是用淡盐水漱口，既杀菌又不会刺激伤口。

记住，口腔溃疡虽然烦人，但只要用对方法，很快就能告别疼痛。如果试了各种办法还是不见好，一定要及时就医，让医生帮你找出真正的原因。