一、先搞明白：脱毛不是一劳永逸

很多人误以为做一次脱毛就能不长，实际上毛囊有生长周期。目前所有技术都只能延长时间，需要按疗程操作。下面介绍的维持时间都是在规范操作下的参考值。

二、5种主流技术实地测评

1. 家用脱毛仪（性价比之选）

现在市面上2000-4000元的仪器，已经接近部分美容院基础设备。优点是随时能用，缺点是慢（一般8-12次才明显），适合毛发不太浓密的人群。

维持时间：3-6个月
痛感：像皮筋轻弹（可调节）
适合部位：四肢、腋下

2. 激光脱毛（经典选择）

美容院常见的项目，通过特定波长毛囊。要注意的是，不同肤色适合的激光类型不同，操作不当可能灼伤。

维持时间：6个月-2年
痛感：橡皮筋弹击感（有冷却装置减轻）
疗程：一般需4-6次

3. 冰点脱毛（舒适版升级）

在激光基础上增加冷却系统，舒适度提升明显。价格比普通激光贵30%-50%，但体验确实好很多。

维持时间：1-3年
痛感：轻微温热感
注意：不是完全，敏感部位仍有感觉

4. IPL光子脱毛（入门级选择）

采用宽谱脉冲光，适合预算有限的人群。对细软毛发较弱，可能需要更多次数。

维持时间：4-8个月
痛感：轻微刺痒
特点：同时有嫩肤

5. 微波脱毛（新技术观察中）

近两年出现的技术，号称可以达到接近。目前临床数据还不充分，建议再观察一段时间。

维持时间：宣传3-5年（待验证）
痛感：中度灼热感
现状：设备普及度低，价格较高

三、这些注意事项没人会主动告诉你

• 肤色影响：越白的皮肤、越黑的毛发越好，深色皮肤要选特定设备
• 生理期要避开：这段时间痛感会明显增强
• 防晒特别重要：术后一周不防晒可能产生色沉
• 不是越贵越好：要根据自身毛发特点选择，比如细软毛发用某些高端设备反而差

四、常见问题快问快答

Q：脱毛会导致排汗不畅吗？
A：完全不会。汗腺和毛囊是的两个结构，操作下不影响正常排汗。

Q：为什么有人做了没？
A：常见原因有三个：没坚持完整疗程、设备参数设置不当、操作人员不。

Q：孕期能脱毛吗？
A：不建议。虽然没有证据显示有害，但孕期激素变化会影响。