妊娠糖尿病是怎么回事？孕妈妈必须了解的6个关键问题

近在产科门诊经常听到孕妈妈们讨论："糖耐没过怎么办？""血糖高会影响宝宝吗？"作为十月怀胎的特殊阶段，妊娠糖尿病确实需要引起足够重视。今天就和大家这个孕期"甜蜜的烦恼"。

一、什么是妊娠糖尿病？

简单来说，就是怀孕期间发现血糖升高的情况。随着胎盘分泌的激素增多，这些激素会胰岛素的作用，导致部分孕妇出现血糖代谢异常。数据显示，每6-7位孕妈中就有1位可能遇到这个问题。

二、哪些孕妈妈更需要注意？

• 体重超标：孕前BMI超过25要当心
• 家族病史：直系亲属有糖尿病史
• 高龄孕妇：35岁以上的孕妈风险增加
• 既往异常：曾经生育过大体重宝宝（超过4公斤）

三、常见症状有哪些？

很多孕妈可能完全没有感觉，这正是需要重视的原因。部分人可能出现：

• 容易口渴，喝水比平时多
• 上厕所次数明显增加
• 总觉得累，没精神
• 明明吃得不少，体重却增长缓慢

四、筛查方法很简单

现在医院普遍采用"喝糖水"检查：

1. 空腹抽一次血
2. 喝下75克葡萄糖水
3. 1小时、2小时后各抽一次血

整个过程大概需要2-3小时，建议选择上午检查，带些零食检查后吃。

五、确诊后该怎么办？

医生会根据具体情况给出建议，通常包括：

• 饮食调整：少吃多餐，控制精制糖摄入
• 适当运动：每天散步30分钟就很不错
• 血糖监测：自己在家用血糖仪检测
• 必要时的药物：少数情况需要胰岛素治疗

六、对宝宝有什么影响？

只要控制得当，绝大多数妈妈都能生出健康宝宝。但如果不加管理，可能出现：

• 胎儿过大增加分娩难度
• 新生儿低血糖
• 未来孩子肥胖风险

给孕妈小建议：

不必过度焦虑，现在的医疗手段完全可以妥善管理妊娠糖尿病。重要的是按时产检，配合医生建议，保持良好心态。记住，您不是一个人在面对这个问题，医院营养科、产科都会指导。

后提醒，产后6-12周记得复查血糖，之后每年也要定期检查，这是对自己健康的负责。