黑色素瘤是什么？早期症状和预防方法全解析

夏天到了，很多朋友开始担心身上那些大大小小的痣。近总有人问我："这个痣颜色变深了会不会是黑色素瘤？"今天就用通俗的话，跟大家这个危险的皮肤癌。

一、什么是黑色素瘤？

简单来说，黑色素瘤就是皮肤里黑色素细胞"叛变"了，开始不受控制地生长。它可能从原有的痣发展而来，也可能在正常皮肤上突然出现。虽然只占皮肤癌的1%左右，但却是导致皮肤癌的主要原因。

二、6个早期危险信号

记住"ABCDE法则"，在家就能自查：

• A（Asymmetry不对称）：良性的痣通常很对称，恶变的往往形状不规则
• B（Border边缘不齐）：边缘模糊不清，像墨水晕染开的感觉
• C（Color颜色不均）：同一个痣出现深浅不一的棕色、黑色，甚红色、白色
• D（Diameter直径）：超过6毫米（约铅笔橡皮头大小）要警惕
• E（Evolution变化）：大小、形状、颜色近期有明显改变
• 附加信号：瘙痒、出血、结痂长期不愈

三、哪些人更容易得？

以下人群需要特别关注：

• 身上有很多痣（特别是超过50个）
• 有家族病史
• 曾经晒伤过，尤其是儿童时期
• 皮肤白皙、容易长雀斑
• 长期户外工作者

四、日常怎么预防？

预防其实很简单，关键是要坚持：

1. 防晒要到位：不只是夏天，阴天也要用SPF30以上的防晒霜
2. 避开正午阳光：上午10点到下午4点尽量少出门
3. 别迷恋美黑：日光浴床的紫外线同样危险
4. 定期检查：每个月花5分钟对着镜子看看全身皮肤
5. 记录变化：给可疑的痣拍照标注日期，方便对比

五、发现异常怎么办？

如果发现符合上述特征的痣：

• 别慌张，先标记并拍照记录
• 尽快挂皮肤科（好是专长皮肤的医生）
• 医生可能会建议做皮肤镜或活检
• 千万不要自行处理或去美容院点痣

六、关于治疗的

早期发现的黑色素瘤率很高，通常手术切除即可。中晚期可能需要结合其他治疗手段。记住：越早治疗，越好。

后提醒大家：不必对身上的痣过度紧张，但一定要提高警惕。下次洗澡时可以顺便检查一下，特别是脚底、指甲、头皮等容易被忽视的部位。健康无小事，早发现早处理重要。