简介：
牙周炎不治疗后果有多？教你3个自检方法及时止损 早上刷牙时牙龈出血，咬苹果留下血印，这些很多人眼中的"小问题"，很可能是牙周炎的早期信号。作为困扰我国90%成年人的口腔疾病，牙周炎不仅会造成牙齿脱落，新研究还发现它与糖尿病、心血管疾病存在双向影响关系。 为什么刷牙也挡不住牙周炎？ 我们的口
早上刷牙时牙龈出血，咬苹果留下血印，这些很多人眼中的"小问题"，很可能是牙周炎的早期信号。作为困扰我国90%成年人的口腔疾病，牙周炎不仅会造成牙齿脱落，新研究还发现它与糖尿病、心血管疾病存在双向影响关系。
我们的口腔就像个微型生态系统，当牙菌斑在牙龈线堆积变硬形成牙结石后，就会刺激牙龈发炎。这时会出现三个典型信号：刷牙出血、牙龈红肿、持续性口臭。如果放任不管，炎症会向深层蔓延，终导致牙槽骨吸收，就像树根周围的泥土流失，牙齿逐渐松动脱落。
1. 对照镜子观察：健康牙龈呈粉红色，紧贴牙面。如果边缘变红、肿胀或退缩，要引起警惕
2. 用棉签轻压：触碰牙龈不出血属于正常，若轻微压力就出血提示炎症
3. 牙齿松动测试：轻摇牙齿，出现明显晃动感可能已发展到中重度
牙龈炎阶段：通过洁牙去除牙结石，配合抑菌漱口水，炎症通常2周内可逆
早期牙周炎：需进行龈下刮治，清除牙龈袋内的菌斑，必要时配合局部用药
中晚期患者：可能需翻瓣手术重建牙周组织，骨缺损病例要考虑引导骨再生技术
① 害怕出血不敢刷牙→其实轻柔的巴氏刷牙法能减少菌斑堆积
② 依赖止血牙膏→治标不治本，可能延误治疗时机
③ 洗牙后牙缝变大→其实是清除结石后暴露出原本被占用的空间
工作压力大更容易诱发牙龈问题。建议在办公室备一套旅行牙具，午餐后使用牙线清理食物残渣，用冲牙器清洁后牙区。每半年做一次口腔检查，就像给牙齿做"体检"，能及时发现肉眼看不见的问题。
孕妇雌激素变化会加重牙龈炎症，建议孕前做好牙周检查。糖尿病患者血糖控制不佳时，牙龈脓肿风险会增加3倍。正畸患者要特别注意托槽周围的清洁，可使用的间隙刷。
记住，牙周炎是沉默的慢性病，等到牙齿松动往往已错过佳治疗期。下次看到刷牙出血时，别再简单归咎于"上火"，及时就医才是保护牙齿的正确选择。
