骨折了怎么办？这份详细指南帮你快速

骨折了怎么办？这份详细指南帮你快速

生活中难免会遇到意外，骨折就是其中之一。不管是老人摔伤、孩子玩耍受伤，还是运动时不小心扭到，骨折都可能找上门。今天我们就来骨折的那些事，告诉大家骨折后该怎么处理、如何，让您遇到这种情况时不再手足无措。

一、骨折的常见症状

很多人误以为只有骨头断了才叫骨折，其实不然。骨折的表现多种多样，以下几种情况都可能预示着骨折：受伤部位剧烈疼痛、明显肿胀、淤青、无常、骨头变形、听到"咔嚓"响声等。如果出现这些症状，千万别不当回事，一定要及时就医。

二、骨折急救处理

遇到骨折情况，时间要做好以下几步：1.保持冷静，不要随意伤者；2.用夹板固定受伤部位，没有夹板可以用硬纸板、书本等代替；3.冰敷可以减轻肿胀，但不要直接把冰块敷在皮肤上；4.及时送医，不要试图自己把骨头"接回去"。

三、医生会怎么处理

到了医院，医生一般会先拍X光片确认骨折情况。轻微骨折可能只需要石膏固定，的可能需要手术。现在医疗技术很发达，大多数骨折都能得到治疗。医生会根据具体情况制定治疗方案，患者要做的就是配合治疗。

四、骨折期注意事项

骨折后期很关键，这里有几个重点要记住：1.遵医嘱定期复查；2.保持固定物干燥清洁；3.适当未受伤部位；4.补充营养，多吃含钙食物；5.戒烟戒酒，这些会影响骨头愈合。很多人觉得拆了石膏就好了，其实期护理同样重要。

五、预防骨折小贴士

预防永远比治疗重要。老年人要预防骨质疏松，可以适当补钙；运动时要做好防护；家里做好防滑措施；开车系好带。特别是冬天路面结冰时，走路一定要小心。孩子运动时也要注意，避免危险动作。

六、骨折锻炼

骨折愈合后，很多人发现受伤部位不如从前，这是因为长期固定导致肌肉萎缩。这时候就需要循序渐进的训练。刚开始可以在医生指导下做些简单，慢慢增加强度。切记不要操之过急，以免造成二次伤害。

骨折虽然常见，但只要正确处理都能地。记住：遇到骨折不要慌，及时就医是关键。希望这篇文章能帮助大家更好地了解骨折，遇到类似情况时能正确处理。如果觉得有用，欢迎分享给身边的朋友。