黑色素瘤早期症状有哪些？如何预防和治疗？

黑色素瘤早期症状有哪些？如何预防和治疗？

夏天到了，不少人开始担心皮肤上的黑点会不会是黑色素瘤。作为皮肤癌中危险的一种，黑色素瘤确实需要引起重视。但也不必过度恐慌，今天就让我们用通俗易懂的方式，这个大家关心的话题。

什么是黑色素瘤？

简单来说，黑色素瘤就是皮肤里黑色素细胞发生了癌变。它可能出现在身体的任何部位，包括指甲下面、脚底这些你想不到的地方。相比其他皮肤癌，黑色素瘤更容易扩散到身体其他部位，这就是为什么我们要特别关注它。

五个危险信号要记牢

判断身上的痣是否危险，可以记住"ABCDE法则"：

1. 不对称（Asymmetry）：痣的两边形状不对称

2. 边缘（Border）：边缘不规则，像地图一样参差不齐

3. 颜色（Color）：颜色不均匀，可能有黑色、棕色、红色等多种颜色

4. 直径（Diameter）：超过6毫米（约铅笔橡皮擦大小）

5. 变化（Evolution）：大小、形状或颜色在短期内发生变化

如果你发上的痣符合以上任何一条，建议尽快去看皮肤科医生。

紫外线是头号元凶

避免紫外线的伤害是预防黑色素瘤的关键。这里有几个实用建议：

- 上午10点到下午4点紫外线强，尽量避免外出

- 选择SPF30以上的防晒霜，出门前30分钟涂抹

- 不要忘记耳朵、脖子后面这些容易被忽略的部位

- 阴天也要防晒，80%的紫外线能穿透云层

- 儿童防晒更重要，童年时期的晒伤会增加成年后患病风险

治疗方法有哪些？

如果确诊了黑色素瘤，医生会根据病情制定治疗方案：

1. 手术切除：早期黑色素瘤的主要治疗方式，医生会切除及周围部分正常组织

2. 免疫治疗：通过自身免疫系统来癌细胞

3. 治疗：针对特定基因突变的治疗方式

4. 放疗和化疗：在特定情况下使用

值得强调的是，越早发现治疗越好。早期黑色素瘤的5年生存率超过90%，所以定期皮肤检查非常重要。

定期检查不能少

建议每个月花5分钟做个自我检查：

- 在光线充足的地方，用全身镜和手持镜配合检查

- 从头部开始，逐步检查到脚底

- 特别注意那些新长出来的痣，或者发生变化的痣

- 可以拍照记录，方便对比变化

40岁以上人群，建议每年做一次的皮肤检查。

关于黑色素瘤的常见误区

误区一：只有晒太阳才会得黑色素瘤。实际上，遗传因素、免疫力低下等都是诱因。

误区二：皮肤白的人才会得。虽然白皮肤人群风险更高，但任何肤色都可能患病。

误区三：黑色素瘤一定有症状。早期可能不痛不痒，容易被忽视。

误区四：只有老年人才会得。近年来年轻人发病率明显上升。

一个简单的小结

黑色素瘤虽然危险，但通过科学的预防和及时的检查，完全可以有效控制。记住：防晒是基础，自检要定期，发现异常及时就医。希望每个人都能拥有健康的皮肤，享受美好的阳光。