面部填充后悔了？先看完这篇再决定做不做

面部填充后悔了？先看完这篇再决定做不做

近收到不少，有人做完填充后抱怨"脸肿得像馒头""手感硬得像石头"。为什么会出现这种情况？其实90%的问题都出在没搞清楚两个关键点：你到底适不适合做填充？选对材料和医生了吗？

什么是面部填充？

简单来说就是用材料填补面部凹陷，常见的部位有太阳穴、脸颊、额头、下巴等。好比给干瘪的气球重新充气，让脸部饱满年轻的状态。但注意！不是所有凹陷都适合填，有些人的骨骼结构天生就不适合。

这几类人千万别跟风做填充

1. 面部正在发炎长痘的，容易引发感染
2. 皮肤特别松弛的老年人，可能加重下垂
3. 有凝血功能障碍的
4. 对填充材料过敏的（术前必须做皮试）
5. 未成年骨骼未定型者

去年有位28岁的顾客，明明只是轻微法令纹，被推销做了全脸填充，结果整张脸失去自然表情。记住：好医生会明确告诉你"哪里该填，哪里不该填"。

市面上常见的5种填充材料详解

玻尿酸：维持6-12个月，适合初次尝试者。但别选太便宜的，单价低于2000元的要警惕
胶原蛋白：自然但维持短，3-6个月需补打
自体脂肪：存活率30-70%，需要1-2次补充移植
聚左旋乳酸：刺激胶原再生，逐渐显现
羟基磷灰石：半填充，适合骨性结构修饰

重点提醒：千万别被"填充""一针管一辈子"这种话术忽悠！任何材料都有代谢周期。

为什么有人填充后脸僵不自然？

常见三大雷区：
1. 单次注射量过大（超过建议剂量）
2. 注射层次错误（肌肉层和骨膜层完全不同）
3. 选了不合适的材料（比如动态部位用硬质材料）

见过夸张的是往苹果肌打了10ml玻尿酸，笑起来像两个乒乓球。正常单侧苹果肌填充量不超过1.5ml，少量多次才是道。

如何选择靠谱的填充医生？

看三个硬指标：
1. 必须持有《医师资格证书》和《医疗美容主诊医师证》
2. 少5年以上专注填充项目经验
3. 有大量真实（要求看原图别信精修图）

小技巧：要求医生现场拆封新产品，拒绝分装材料。正规产品都有追溯码，扫码就能验真伪。

不同部位的标准填充量参考

• 太阳穴：单侧0.5-1.5ml
• 苹果肌：单侧0.8-1.5ml
• 法令纹：单侧0.3-0.8ml
• 下巴：1-2ml（骨性修饰可适当增加）
• 额头：2-4ml（需分层注射）

注意：实际用量要根据个人面部基础调整，这些数字只是普遍参考值。

填充后必须知道的6个护理要点

1. 24小时内别碰水，3天内禁烟酒
2. 一周内避免剧烈运动和高温环境
3. 不要揉压注射部位（睡觉尽量平躺）
4. 出现轻微淤青是正常的，2-3天会消退
5. 两周内不要做美容仪器护理
6. 按时复诊检查吸收情况

如果出现持续红肿热痛、皮肤发白等异常情况，必须立即就医。

关于填充的5个冷知识

1. 经期前后做填充更易淤青
2. 瘦子比胖子脂肪存活率低
3. 夏季代谢比冬天快10-15%
4. 经常健身的人吸收速度更快
5. 透明质酸酶能紧急溶解玻尿酸

后提醒：再好的填充也替代不了健康作息。长期熬夜、营养不良的人，做再贵的填充都难维持好。