简介：
脸上长斑点怎么办？方法及医院选择指南 很多人照镜子时突然发现脸上多了些斑点，心里难免着急。这些小小的色素沉着虽然不痛不痒，却实实在在影响着我们的和心情。今天就和大家斑点那些事，从成因到解决方法，帮你找回干净透亮的皮肤。 斑点是怎么来的？ 皮肤上的斑点主要分为雀斑、黄褐斑、老年斑等几种类型。太阳...
很多人照镜子时突然发现脸上多了些斑点，心里难免着急。这些小小的色素沉着虽然不痛不痒，却实实在在影响着我们的和心情。今天就和大家斑点那些事，从成因到解决方法，帮你找回干净透亮的皮肤。
皮肤上的斑点主要分为雀斑、黄褐斑、老年斑等几种类型。太阳晒得太多、内分泌失调、怀孕期间激素变化、年龄增长皮肤代谢变慢，甚遗传因素都可能导致斑点形成。特别是夏天不注意防晒，紫外线会刺激黑色素细胞过度活跃，时间一长就会在脸上安营扎寨。
还有些女性发现，生完孩子后脸上的斑点明显变多了。这主要是因为孕期体内雌激素和孕激素水平升高，刺激黑色素细胞分泌更多黑色素。不过这类产后色斑一般会随着时间慢慢淡化。
预防永远比治疗更重要。要想远离斑点困扰，记住这三个要点：
1. 防晒是根本。不管是晴天阴天，出门前20分钟就要涂好防晒霜，SPF30以上佳。记得每2-3小时补涂一次，戴帽子、打伞双重保护更好。
2. 补充维生素C。多吃猕猴桃、橙子、草莓等富含维生素C的水果，可以帮助抑制黑色素生成。也可以适当服用维生素C片剂，但要注意不要过量。
3. 规律作息很重要。长期熬夜、压力大会导致内分泌紊乱，这也是诱发色斑的重要因素。充足睡眠，学会调节情绪，对预防斑点很有帮助。
如果已经有明显斑点，可以考虑治疗。目前常见的医美方式主要有以下几种：
激光治疗是目前比较有效的方法，通过特定波长的激光作用于色素颗粒，使其分解后被人体代谢掉。一般需要3-5次治疗，每次间隔1个月左右。期可能会有轻微结痂，需要做好术后护理。
光子嫩肤采用强脉冲光技术，不仅能淡化色斑，还能改善皮肤整体质感。治疗过程基本，快，适合工作繁忙的人群。但需要多次治疗才能看到明显。
化学通过涂抹果酸等化学制剂，促使表皮脱落更新。这种方法对浅层色斑不错，但对深层色斑作用有限。术后皮肤会比较敏感，需要加强保湿防晒。
现在市面上的美容机构鱼龙混杂，选择时一定要谨慎。首先查看机构是否具备《医疗机构执业许可证》，操作人员是否有医师资格证书。不要贪图便宜选择没有资质的小作坊，这样很可能得不偿失。
其次要了解设备品牌和型号。正规大型医院的设备都是通过正规渠道采购的，有些小型美容院为了节约成本可能会使用山寨设备，这样不仅不好，还可能造成皮肤伤害。
后要和医生充分沟通。的医生会根据你的斑点类型、皮肤状况，制定个性化的治疗方案。如果遇到不问具体情况就直接推荐高价项目的机构，好多留个心眼。
不管选择哪种方式，术后护理都关重要。刚做完治疗的一周内要特别注意：
1. 严格防晒。此时的皮肤特别脆弱，紫外线会造成二次伤害。建议物理防晒和防晒霜双管齐下，尽量避免在紫外线强烈时段外出。
2. 保持皮肤湿润。使用医美后专用的修复产品，不要随便更换护肤品。如果感觉皮肤紧绷不适，可以用冷藏的医用面膜冷敷。
3. 避免剧烈运动。出汗可能导致，影响。治疗后的前几天洗脸也要轻柔，水温不宜过高。
4. 不要抠抓结痂。激光治疗后可能会有轻微结痂，一定要等其自然脱落。强行撕扯可能导致色素沉着或疤痕。
保持耐心也很重要。是一个循序渐进的过程，不要指望一次治疗就能解决。按照医生建议的治疗周期坚持下来，才能看到理想的。
